Step4：查询你的梦

　　准备一本完整的解梦百科(专为解梦、梦境关键字所编纂的全书，如解梦大百科等)放在房间，随时查询梦境中的关键字，再对照日后生活中所出现有关联的情况，也可以把你做过的梦在百科全书上画上记号哦！

　　神奇美梦魔法

　　你想做什么梦？害怕做什么梦？

　　现在教你一个梦境小魔法，包你有甜美的梦！

　　①把这个卢恩图腾影印剪下放在你的枕头下。

　　②睡前泡一个暖洋洋的薰衣草精油浴。

　　③选一个最舒服的姿势躺下，思考一下，你想从梦境中得到什么？

　　④在你的“梦的笔记”中写下那些请求或疑问！

　　⑤慢慢闭上眼睛，进入睡眠状态，想想那些请求或疑问。

　　⑥隔天早上，把你的梦境写下来，并观察它和你的请求之间有什么关联。